Gesundheitstag im Faserinstitut

Am 02.03.2023 fand im Faserinstitut ein Gesundheitstag statt. Vorrausgegangen war eine Umfrage unter allen Mitarbeitenden zum Thema Gesundheitsförderung im Institut. Daraus ergab sich ein großes Interesse an betrieblichen Gesundheitsangeboten zu Präventionsmaßnahmen bei Rückenbeschwerden. Aus diesem Grund wurde der Gesundheitstag fachlich von einem Sportphysiotherapeuten begleitet. Gestartet wurde der Gesundheitstag mit dem Impulsvortrag „Ein starker Rücken – theoretische Grundlagen“. Es folgten mehrere Workshops zum Thema „Gesunder Rücken durch mehr Bewegung“. Hier konnte die praktische Durchführung von spezifischen Übungen ausprobiert werden. Ziel der Übungen ist es zum Beispiel Verspannungen im Nacken gezielt entgegenzuwirken sowie eine Schmerzreduktion durch eine Steigerung der Beweglichkeit zu erreichen.     Die gezeigten Ausgleichsübungen sollen in Zukunft für einen „aktiven“ Arbeitsplatz sorgen. Für die freundliche Unterstützung danken wir: Claudia Haar und Silvia Kaiser von der TK-Bremen und Michael Deminatus von Deminatus Training.